哺乳期平躺需要注意哪些問(wèn)題?
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萬(wàn)志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,哺乳期平躺是不需要注意哪些問(wèn)題的,哺乳期可以選擇任何舒適的體位,不會(huì)引起回奶。哺乳期飲食要清淡營(yíng)養(yǎng),哺乳的話(huà)保持足量液體的攝入。忌食辛辣刺激生冷的食物,注意休息,不要過(guò)度勞累,保持心情的舒暢。盡量多喝點(diǎn)湯,這樣能促進(jìn)乳汁的分泌。飲食上多吃些清淡的流質(zhì)食物,祝您健康
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,哺乳期在床上躺并不限制何種體位,平躺是可以的,建議您不要相信沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的說(shuō)法。哺乳期平躺不會(huì)對(duì)乳汁造成影響,也不會(huì)引起回奶,這個(gè)您可以放心。產(chǎn)婦在哺乳期時(shí)應(yīng)當(dāng)注意,要保持膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些含高蛋白、高脂肪的食物,常吃新鮮的水果蔬菜,忌食生冷食品。
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