腎陽不足，脾胃虛寒，氣血不足，膽不好怎么辦？
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
這些都是中醫(yī)的癥狀，要消除一下誘因。有這些癥狀一般會出現(xiàn)，怕冷，食欲不振，胃痛等臨床表現(xiàn)?？梢钥诜a腎陽、溫胃健脾的中成藥或者中藥來調(diào)理，飲食上要注意清淡，多鍛煉身體，避免熬夜，不吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，腹部注意保暖，結合中藥調(diào)理，可以很快恢復的。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
首先考慮這種情況是可以吃一些補腎壯陽的食物調(diào)理一下自己的身體，平時的時候也要多加注意好身體的保養(yǎng)以及休息的情況，盡量的要臥床休養(yǎng)，不要經(jīng)常性的熬夜或者是長時間的精神壓力過大，可以吃一些豬腰，羊腎，枸杞子或者是海參之類的食物，保持一個比較輕松和愉快的心情，注意好身體的鍛煉情況。
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脾胃虛寒怎么辦？如何判斷自己是否脾胃虛寒
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