我便秘的癥狀有問題嗎？
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
成年人出現(xiàn)便秘的癥狀，一般都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)比較慢或者是飲食不當(dāng)，等原因出現(xiàn)了便秘情況，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔鷣碚{(diào)理一下腸道的菌群，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，或者多吃一些地瓜，香蕉等?rùn)滑腸道的食物都有助于排便，平時(shí)盡量少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得太油膩，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，也有助于便秘的治療，平時(shí)要多喝水。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級(jí)
便秘原因可能考慮吃火鍋上火引起便秘，也可能是飲食不規(guī)律或平時(shí)運(yùn)動(dòng)少不容易消化引起便秘，平時(shí)需要養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣，也需要多吃香蕉，蘋果，火龍果，橙子，獼猴桃，雪蓮果可以潤(rùn)腸通便緩解便秘，也需要做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細(xì)?
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