怎么治療腎虛？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一、積極鍛煉身體，提高免疫力。這樣可以不讓自己輕易得病，否則會(huì)給腎臟帶來更大的負(fù)擔(dān)，從而減緩病情的恢復(fù)。二、注意休息，不要熬夜。充足睡眠有利于身體排毒，如果經(jīng)常熬夜，毒素可能會(huì)累積在身體，容易對(duì)腎臟造成損害。三、食療。栗子有補(bǔ)腎壯腰之功效，腎虛腰痛者最宜食用。羊肉。羊肉對(duì)腎虛腰痛，體虛怕寒者有一定的療效，是滋補(bǔ)壯陽的良藥。骨髓。尤其是牛骨髓可以補(bǔ)腎，益髓，補(bǔ)充精血。除了這些，牛骨髓還具有美容提高精氣神的作用。韭菜有補(bǔ)腎陽的作用，對(duì)腎虛腰痛、陽痿早泄有一定的幫助。韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價(jià)值。除了可降低血脂外，溫補(bǔ)肝腎的作用也很突出。
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病情分析：
你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述腎虛是一種中醫(yī)名詞。需要辨證論治具體疾病體質(zhì)具體治療方案，可以使用腎氣丸，使用前請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀說明書，避免辛辣刺激食物，避免使用一濃茶水，以免影響藥物效果注意休息，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果。
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