便秘有什么治療的好方子？
病情描述：可能是因為最近這三四天以來，我吃了特別多上火的東西，又是火鍋又是燒烤，導致這兩天上廁所的時候排便特別困難，我想我可能是有點便秘了，想請問便秘有什么治療的好方子？
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
便秘是日常生活中比較常見的疾病，與患者的飲食習慣，以及生活習慣等有關系。便秘嚴重者，容易導致肛腸疾病，所以要積極治療。建議你先服用一些潤腸通便的藥物來緩解癥狀，嚴重者可以灌腸治療。日常生活中要多飲水，多吃香蕉，芹菜，韭菜等，避免吃辛辣刺激的食物。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
便秘一般都是因為飲食不當引發(fā)的不適癥狀，可以適當?shù)目诜恍┮嫔鷣碚{(diào)理一下腸道菌群，要多喝一些水，多吃蔬菜和水果，不要久坐久蹲，如果是癥狀比較嚴重的話，可以選擇開塞露來輔助排便，平時應該適當做一些運動，多吃一些清淡的食物，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?/p>
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