如何治療便秘？
病情描述：我是一名商店的年輕售貨員，我很瘦，有便秘，吃什么能長胖一點(diǎn)，又治便秘，我這個(gè)人特別相信食療的方法，我想知道我應(yīng)該如何才能治療好自己的便秘呢？之前嘗試了很多的方法，但是效果都不是太好。
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
青年女性，現(xiàn)在患有便秘，主要表現(xiàn)為大便干燥，顆粒狀，大便排出時(shí)間延長，排出困難等。容易引起痔瘡，肛裂，肛周感染等疾病。治療建議你服用滲透性瀉藥比如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散，緩解便秘。平時(shí)改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，少吃精細(xì)，油膩食物。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
如果想要治療便秘建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬?，或者是也可以外用一些潤滑腸道的藥物來進(jìn)行對癥的治療，并且在這段時(shí)間也可以吃一些益生菌來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，平時(shí)最好是能夠多增加一些體育鍛煉。飲食最好是能夠注意吃的清淡，建議多吃新鮮的蔬菜和水果。
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