孕婦能吃芡實(shí)嗎？
病情描述：我剛剛檢查出來(lái)懷孕了，因?yàn)檫@是我的第一個(gè)孩子，所以沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)。加上家里面的人比較重視，對(duì)什么都是小心翼翼的。不過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也比較重要，飲食上除了清淡，孕婦能吃芡實(shí)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕婦可以食用，但芡實(shí)性澀滯氣，一次忌食過(guò)多，否則難以消化。孕期注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，不偏食挑食，禁吃辛辣及生冷油膩油炸食物，保持好心態(tài)，注意休息好，不要?jiǎng)诶?。注意按時(shí)去醫(yī)院做好孕期產(chǎn)檢檢查，避免著涼，少玩手機(jī)及電腦。適當(dāng)戶(hù)外散散步，吸收新鮮空氣。
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衷喜明 主治醫(yī)師
萬(wàn)安縣彈前鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
孕婦可以吃芡實(shí)，芡實(shí)自古以來(lái)就是一種保健食品材料。中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)具有補(bǔ)腎固精、健脾止瀉、燥濕止帶的功效。通常用于帶下、帶下、遺精、排尿困難、濕濁的患者。尤其適合孕婦食用芡實(shí)，幫助補(bǔ)充和減輕身體不適。然而，準(zhǔn)媽媽們也應(yīng)該注意這樣一個(gè)事實(shí)，即芡實(shí)必須在食用前煮熟，并且不要吃得太多，以免引起消化不良，消化不良會(huì)影響自己和肚子里的嬰兒。
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