最近有點(diǎn)便秘怎么辦？
病情描述：這一個(gè)月來我的大便特別不通暢，每次大便都要好久的時(shí)間，有的時(shí)候蹲的我腿都麻了，我這個(gè)人本來就是個(gè)急性子，總這樣下去我可受不了，有的時(shí)候我就用點(diǎn)開塞露，不知道最近有點(diǎn)便秘怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
對于患者現(xiàn)在便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些通便藥物和一些益生菌類的藥物進(jìn)行調(diào)理。便秘的出現(xiàn)可能和患者近期活動(dòng)少，空氣干燥，喝水少，飲食油膩、辛辣食物過多等原因有關(guān)。建議要注意多運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。多喝水，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于排便。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
如果出現(xiàn)最近有便秘的情況，建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬?，或者是可以在這段時(shí)間內(nèi)多喝一些溫開水，吃一些益生菌也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)緩解便秘，除此之外在這段時(shí)間內(nèi)最好是能夠注意合理的飲食，建議你也可以來用一些潤滑腸道的藥物來促進(jìn)排便，多運(yùn)動(dòng)。
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