身體不舒服，到了特定的環(huán)境就緊張，害怕這是咋了？
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病情分析：
你的情況應(yīng)該是心理壓力太大導(dǎo)致。考前適度的緊張是正常的，但過(guò)度緊張不但對(duì)臨場(chǎng)發(fā)揮不利，還會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。所以要注意在考前好好復(fù)習(xí)，做到成竹在胸，可以增強(qiáng)自信心，緩解緊張情緒；考試時(shí)過(guò)于緊張時(shí)，不妨深呼吸或者閉目冥想，轉(zhuǎn)移注意力，可以改善這種癥狀。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果是到了特定的環(huán)境出現(xiàn)緊張，這種情況是出現(xiàn)了恐懼癥，一般對(duì)這樣的高考環(huán)境出現(xiàn)了緊張考慮，還是有心理過(guò)度緊張而造成的恐懼，出現(xiàn)這樣的恐懼必須要進(jìn)行脫敏的方式來(lái)改善，只有通過(guò)反復(fù)的考試，反復(fù)的接觸，才可以避免緊張，同時(shí)也可以在考前進(jìn)行心理疏導(dǎo)，避免緊張。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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