有點(diǎn)小便秘是咋回事？
病情描述：醫(yī)生你好，最近一個(gè)星期以來(lái)，我一直都有點(diǎn)小便秘，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是怎么回事?。课揖透匠Ｒ粯影?，也沒(méi)有說(shuō)特別的去干嘛有沒(méi)有喝酒有沒(méi)有吃什么東西為什么會(huì)這樣子呢？
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有便秘癥狀的話，考慮和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，由于平時(shí)所飲食的食物中所含的粗纖維含量比較少，就會(huì)容易產(chǎn)生大便，干結(jié)出現(xiàn)有便秘，可以采用口服潤(rùn)滑腸道的藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充腸道內(nèi)的附件，為緩解便秘的癥狀，適量增加飲水量。
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韓文生 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果便秘不是很厲害的話呀，經(jīng)常吃一些蔬菜水果，易消化的食物一般沒(méi)有什么問(wèn)題的，也可以經(jīng)常熱敷按摩下肚子，多吃一些長(zhǎng)纖維的蔬菜，特別是多做體育鍛煉，比如說(shuō)仰臥起坐，引體向上，俯臥撐等等，也可以轉(zhuǎn)呼啦圈，不行的話可以番瀉葉泡水喝。也可以服用益生菌類的藥物，調(diào)理腸道菌群。
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