老年性的便秘怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年56歲，是鄉(xiāng)下的一名中學(xué)老師，我非常熱愛教師這個職業(yè)，可是我最近感覺不舒服，總是便秘，去衛(wèi)生所看了一下，醫(yī)生說我這是屬于老年性的便秘，請問我該如何治這個病呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
如果患者是老年性出現(xiàn)大便干澀的情況，一定要建議患者以清淡飲食為主，鼓勵患者下床活動，這樣可以促進(jìn)腸運(yùn)動，可以改善大便干澀，出現(xiàn)大便排便困難的情況，還可以鼓勵患者多吃蔬菜水果類的食物，這樣也可以促進(jìn)大便的排出，在飲食上也要清淡飲食。如果大便排出障礙，還可以使用一些藥物治療進(jìn)行干預(yù)。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
便秘這種情況跟平時(shí)規(guī)律生活和飲食是有關(guān)系。這種情況首先要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。平時(shí)多吃些蔬菜水果，比如蘋果，香蕉等等，不要吃辛辣油膩的食物，飲食要清淡。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服通便藥物治療，配合中醫(yī)治療。睡前和早晨起來喝一杯溫開水。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
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