頭腦一緊張手腳經常顫抖是怎么回事?
病情描述：醫(yī)生，我現在是一名大學生了，所以經常需要上臺匯報作業(yè)啊、去找輔導員辦事情之類的，但是我每當這個時候我就會很緊張，總是覺得很害怕。而且頭腦一緊張手腳經常顫抖是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
頭腦一緊張手腳就顫抖，可能是緊張過度的原因引起的。所以要自己先學會放松，緊張的時候可以做深呼吸，把注意力轉開，緊張就會隨著下降。平時多去一些大場面鍛煉自己，這樣自己的膽量才會大起來，才不會那么容易緊張。另外自己要把對事物的認知改變一些，凡事不要想的那么嚴重。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
頭腦一緊張手腳經常顫抖，這種情況屬于植物神經功能紊亂或者是過度緊張而引起的，并不一定是有器質性疾病，如果擔心有甲狀腺功能亢進，可以進行甲狀腺功能檢查，通過抽血可以確認，一定要注意保持心情舒暢，避免情緒緊張，可以口服心得安，口服谷維素進行調整。
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