怎樣控制血脂呢？
病情描述：這兩年也不注意飲食，平時也抽煙喝酒的，這一段時間身體不舒服，結(jié)果是血脂高了。怎樣控制血脂呢？希望醫(yī)生可以給我一個好的建議。我是否要需要調(diào)整飲食，把煙酒都戒掉呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
血脂高主要是由于長期的進食比較油膩的食物引起的癥狀，在檢查出來血脂含量比較高的時候，需要及時對癥的使用降脂的藥物來做治療，預防引起動脈粥樣硬化，平時的時候需要在飲食以及生活習慣上做好護理，最好不要吃油膩的食物，以及及早的戒煙，戒酒，飲食清淡為主。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
由于不注意飲食以及抽煙喝酒，導致血脂增高。想要控制好血脂，平時飲食上要注意少吃脂肪含量高的食物，多吃粗纖維的食物，需要戒煙戒酒，平時少在外面吃飯，多在家吃飯，飲食上宜清淡一些，如果血脂比較高，可以服用他汀類的藥物進行治療，平時注意多參加體育鍛煉。
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