最近老是便秘怎么調(diào)理啊？
病情描述：醫(yī)生，您好，我想問問，最近老是便秘怎么調(diào)理啊？之前都沒有這個問題的，莫名其妙就這樣的，而且在吃的方面上也沒什么特別的，也都是比較均衡的，以前每天都會去大便，現(xiàn)在三四天才去，還上不出來，所以這個怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
如果患者經(jīng)常便秘，一定要鼓勵患者多多說在水里的時候，這樣可以吃一些香蕉蜂蜜，這樣可以起到潤腸通便作用，這樣可以促進大便的排出，鼓勵患者下床活動，特別是有網(wǎng)絡，這樣可以促進腸運動也會導致照片傳出。但是在飲食上一定要建議患者清淡飲食，少吃多餐吃，清淡點，不要吃一些辛辣刺激的食物。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
如果最近總是出現(xiàn)有便秘的情況，那你可以先適當?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑獍Y狀，我這是可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科進行就診，也可以用一些潤滑腸道的藥物，促進胃腸道的蠕動，也可以吃一些富含益生菌比較豐富的食物，可以促進胃腸道的蠕動，或者是多進行運動緩解。
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