左腳外踝前側(cè)骨頭突出咋辦?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
左腳外踝前側(cè)骨頭突出,是因?yàn)橥鈧鸬目赡苁且驗(yàn)橛泄钦刍蛘呤抢瓊陌Y狀,建議去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)CT或者超聲檢查,排除骨折的現(xiàn)象,腳踝扭傷后的24小時(shí)內(nèi),可以選擇冷敷來緩解一下疼痛,如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重的話,可以口服一些止痛的藥物,24小時(shí)后可以選擇熱敷來促進(jìn)一下血液循環(huán)。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你扭傷的比較重,就不要自己治療了,首先就是別再走路,具體冷敷下或者是用外用的跌打損傷藥緩解下疼痛也是可以的。讓家人帶你去醫(yī)院骨外科檢查下,初步的做個(gè)X線檢查以確定是否有骨折或脫位的問題,如懷疑韌帶的損傷,那么還需要做個(gè)磁共振的檢查,韌帶斷裂嚴(yán)重的是要考慮手術(shù)修復(fù)的。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?