孕婦應(yīng)該吃什么水果好？
病情描述：只要是比較甜和水分比較多的水果，我就特別喜歡吃，一口氣可以吃很多個，但我目前懷有三個月的身孕，孕婦應(yīng)該吃什么水果好？每次需要控制吃水果的量嗎？還可以吃調(diào)養(yǎng)胃的黑芝麻不？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦只要血糖不高，所有的水果都可以吃的，但是都要適量，不要多吃，不能吃西瓜，懷孕期間可以吃黑芝麻，對孩子頭發(fā)有好處，可以讓孩子濃密的，懷孕期間要注意多休息，不要勞累，懷孕前三個月和后三個月不要有性生活，懷孕期間要定期去產(chǎn)檢，更要對個人衛(wèi)生。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
在懷孕期間孕婦適當(dāng)?shù)某运瑢殞毜慕】凳欠浅Ｓ欣?，對寶寶皮膚也是有很大的好處，水果里面含有豐富的維生素，微量元素，有助于身體健康。孕期中吃的水果，可以選擇性情溫和的水果，相對比較合適，蘋果，草莓，水蜜桃，櫻桃，香蕉，這些都可以每天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，每天孕婦吃的水果，在1~2斤左右相對比較合適。
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