糖尿病菜譜有哪些?
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者可以食用的蔬菜有許多,一般不能吃的是地瓜,土豆,粉條等含淀粉多的食物,糖尿病患者可以吃許多綠葉蔬菜,比如菠菜,白菜,芹菜,韭菜,萵筍,冬瓜,黃瓜、苦瓜以及茄子。糖尿病患者每天可以進(jìn)食,這些蔬菜在500克至800克之間,分到三餐中食用。
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武忠程 醫(yī)師
平遙縣中都醫(yī)院 二級甲等
燴酸菠菜
【主 料】糖尿病人食譜有哪些,菠菜250克。佐料:醬油5克,醋5克,鹽4克,香油5克,味精1克,團(tuán)粉10克。
【制作方法】將菠菜洗凈,切成寸段。鍋內(nèi)放肉湯煮開,加入菠菜、鹽和味精,并把團(tuán)粉用醬油、醋調(diào)勻放入湯中,開鍋即熟。進(jìn)食前淋上香油。
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