失眠患者如何才能睡好呢？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)失眠的情況，可以適當?shù)姆面?zhèn)靜安眠的藥物進行治療。進入大學以后沒有壓力的情況下還會出現(xiàn)失眠的情況，考慮主要是因為跟之前的睡眠習慣有關(guān)，建議慢慢改變原來的作息習慣，同時配合口服鎮(zhèn)靜安神類的藥物有利于更好的睡眠，睡覺前避免吃的過飽，避免過于興奮。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
失眠，多數(shù)考慮可能是上學的時候精神壓力比較大導致的，也跟平時生活作息不規(guī)律導致有些生物鐘紊亂，少數(shù)可能是因為神經(jīng)衰弱，最好是要到醫(yī)院進一步檢查，平時也可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以適當按摩一下頭部，心情要注意放輕松。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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