為什么我總是感覺沒睡好而且不舒服？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在主要考慮是有神經(jīng)衰弱，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好，失眠，睡眠質(zhì)量差，容易引起白天的精神不好，頭暈頭痛，所以認(rèn)為是需要治療的，對(duì)于神經(jīng)衰弱，可以服用復(fù)方棗仁膠囊，谷維素片治療比較好，如果比較嚴(yán)重時(shí)，那就需要服用阿普坐侖片治療比較好一些，有利于疾病的控制。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果說自己的睡眠質(zhì)量并不是特別好的情況下，要考慮具體是什么原因所造成的，可能是由于一些疾病的原因所造成的，也有可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大，精神狀態(tài)不好多方面的因素所造成的，那么平時(shí)先養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，除此之外，建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過辯證實(shí)質(zhì)的方法選擇一些重要進(jìn)行調(diào)理。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細(xì)?
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