怎么治便秘最好？
病情描述：我便秘至少有5年的時(shí)間了，當(dāng)時(shí)我感覺這個(gè)不是毛病，對(duì)我來(lái)說影響不是很大，偶爾一次便秘沒有什么問題，但是最近便秘特別嚴(yán)重，感覺拉不出來(lái)必須要用開塞露，而且三天到4天才會(huì)拉一次大便，想問一下怎么治便秘最好？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常便秘首先要確定是什么原因引起的便秘，如果是飲食辛辣刺激引起的便秘一定要改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水，每天晚上喝一杯酸奶。如果是由于脾胃功能差、胃腸蠕動(dòng)無(wú)力引起的便秘，需要吃中藥調(diào)理，如果是腸道炎癥、腸道潰瘍引起的便秘，需要修復(fù)腸粘膜治療。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
想要治療便秘，建議您最好是能夠服用一些通便的藥物，或者是外用一些潤(rùn)滑腸道的藥物，也可以吃一些益生菌來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。你也可以使用開塞露，并且在這段時(shí)間最好是能夠增加一些體育的鍛煉，都是可以緩解便秘促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的。一定要避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所。
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