腳踝反復(fù)扭傷，怎么辦？
病情描述：我平時(shí)都是穿高跟鞋，但是最近一段時(shí)間總感覺(jué)腳踝反復(fù)扭傷。我以前無(wú)論穿多高的高跟鞋都沒(méi)問(wèn)題，想問(wèn)一下醫(yī)生現(xiàn)在我的腳是不是出問(wèn)題了？而且現(xiàn)在總感覺(jué)腳疼痛，感覺(jué)腳都變形了。
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝反復(fù)扭傷跟你穿高跟鞋，盡量不能穿高跟鞋，腳疼痛也需要及時(shí)治療，首先需要用紅花油擦或用雙氯芬酸鈉氣霧劑，在醫(yī)生指導(dǎo)口服活血止痛藥物，也可以用毛巾熱敷，也可以貼止痛膏，這幾天不能做盡量運(yùn)動(dòng)，需要注意休息，盡量不能勞累，一般治療過(guò)一段時(shí)間會(huì)好。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
腳踝反復(fù)扭傷的情況，可能是與你的關(guān)節(jié)韌帶肌腱等軟組織損傷和高跟鞋及你的行走姿勢(shì)的缺陷有影響，也與自己的習(xí)慣不良有關(guān)系，因此盡量不穿或少穿高跟鞋，除非是特殊場(chǎng)合偶爾穿，盡量不穿，反復(fù)扭傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)鍵的功能慢性損傷，形成陳舊性損傷后遺癥的情況，如關(guān)節(jié)疼痛等，一旦扭傷后 24小時(shí)內(nèi)冰敷，以后可以熱敷和理療等處理。
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