睡覺很不好，熬一宿回家也睡不著是為什么？
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠質(zhì)量差可以口服一些安神的藥物進行調(diào)理，有利于改善睡眠，比較常見的原因是有心神不寧，思慮過多導致的，飲食上要注意多吃一些安神的藥物有利于改善睡眠的質(zhì)量，如睡覺前喝點牛奶或者是喝點蜂蜜水，也可以使用熱水泡腳，或者是白天適當?shù)脑黾右恍敉膺\動。
-
-
-
-
黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
失眠多夢多數(shù)考慮可能是因為平時工作壓力比較大，或者生活作息不規(guī)律以后導致的，同時也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，具體要到醫(yī)院?？葡葯z查評估一下，平時也可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且作息方面要注意保持規(guī)律，睡前也可以適當活動一下。
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢，但是養(yǎng)成了習慣性的仰臥睡覺，時間一長，寶... 詳細?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時要多注意培養(yǎng)嬰兒獨立睡覺的習慣。新生兒的父母不要當嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會，剩下的時間都應該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號