我便秘多年，如何治療？
病情描述：我便秘很多年了，大便干，好幾天上一次，每次感覺都上不干凈，也沒有吃藥，就是盡量的多喝水，多喝蜂蜜，多吃蘋果，可是效果還是不佳，這個(gè)問題困擾我多年了，想問問我便秘多年，如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般便秘和飲食都有著密切的關(guān)系，如果經(jīng)常性的吃辛辣刺激上火的食物，都會(huì)造成便秘的現(xiàn)象，這種情況要從飲食上做出調(diào)理就可以得到有效的改善，首先多吃一些香蕉，因?yàn)橄憬逗胸S富的維生素，吃了之后就可以預(yù)防便秘，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，也能預(yù)防便秘的癥狀。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果出現(xiàn)有便秘多年的情況，你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑獍Y狀，或者是也可以外用一些潤(rùn)滑腸道的藥物來幫助排便。除此之外，建議最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是多吃一些五谷雜糧。盡量要避免吃得過于精細(xì)，多喝一些溫開水。
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