腳腕扭傷后怎樣才能徹底治愈？
病情描述：我弟弟，今年32歲。上個月去參加自行車訓(xùn)練腳腕受傷了。去醫(yī)院治療了一段時間，現(xiàn)在出院了。腳腕扭傷一個月后基本消腫，但腳踝前方還在疼。想問一下腳腕扭傷后怎樣才能徹底治愈？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
腳腕扭傷后，在24小時內(nèi)可以選擇用冷敷的方式來緩解一下疼痛，超過24小時后可以選擇用熱敷或者是常用熱水泡泡腳來促進一下血液的循環(huán)，你也可以選擇噴涂一些紅藥氣霧劑，要注意休息，平時盡量不要做劇烈的運動，飲食上可以多吃一些含有維生素或者是蛋白質(zhì)的食物。
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病情分析：
你好，如果腳扭傷后，單純局部軟組織損傷，一般恢復(fù)正常后不會有后遺癥的，可以局部熱敷一下，也不能排除創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的癥狀，踝前方仍然疼痛，可以口服雙氯芬酸鈉藥物治療一下，平時盡量逐漸的功能康復(fù)鍛煉，避免過量的活動，一般可以慢慢恢復(fù)正常。
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