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我很自卑沒有安全感是怎么回事？

病情描述：從小我就很自卑，也不知道什么原因讓我變成這樣，從小我就不愛跟小朋友說話，不知道說什么，感覺總是低人一等，害怕跟別說話別人會離開我現(xiàn)在我成家了依然這樣，我想問一下我很自卑不想說話。怕別人離開自己這是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    這是因?yàn)閺男∪狈Π踩?，比如不?jīng)常和陌生人進(jìn)行溝通所以養(yǎng)成的一種習(xí)慣。這是因?yàn)閺男∪狈贤ú缓屯饨邕M(jìn)行聯(lián)系，而且在父母方面沒有足夠的給予更多的關(guān)心和注意所以才會導(dǎo)致從小產(chǎn)生這種自卑和沒有信心的癥狀。首先要多去外界和其他人溝通，需要身邊的人給予贊成和鼓勵(lì)。

  • 劉忠
    劉忠 醫(yī)師
    重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
    病情分析：

    首先這種情況和個(gè)人的心理原因是有很大的關(guān)系，日常的生活中應(yīng)該學(xué)會放松一下個(gè)人的心態(tài)問題，不要給自己過大的心理壓力和精神壓力，遇見事情可以和朋友家人及時(shí)的溝通和交流一下，而且應(yīng)該強(qiáng)大一下自己的內(nèi)心，保持一個(gè)比較充分的自信心，慢慢的就可以改善這類情況。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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