便秘是怎樣造成的？
病情描述：我今年27歲身體挺好的很少生病，就是經(jīng)常性的便秘真的很難受，這也非常的困擾我，想咨詢一下大夫，便秘是怎樣造成的？這個要怎么治療啊，平時的飲食中有什么需要注意的。
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
便秘與多種因素有關(guān)，如暴飲暴食，飲食不規(guī)律，喝水少，運動量少，精神壓力大，久坐等。便秘容易引起大便干結(jié)，排便困難，大便硬，大便量少等情況，可以服用促進(jìn)消化和通腸潤便的藥物治療，同時需要注意飲食清淡，多吃五谷雜糧，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激不易消化的食物以免增加腸胃負(fù)擔(dān)加重便秘。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
便秘一般都是由于長時間的飲食不當(dāng)，吃了油膩或者是暴飲暴食的情況導(dǎo)致的。建議最好是能夠在平時的飲食方面，注意不要吃辛辣刺激的食物，最好是能夠注意忌口。建議最好是能夠在這段時間內(nèi)吃一些流質(zhì)半流質(zhì)容易消化的食物，或者是可以多喝一些溫開水，服用通便藥物。
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