孩子可以吃豆腐嗎？
病情描述：我孩子現(xiàn)在很挑食，什么肉類都不吃，平常只吃白菜，我看見她只吃白菜怕營養(yǎng)不良就想讓她吃點豆腐，后來她還是挺喜歡吃豆腐的，現(xiàn)在已經(jīng)吃豆腐一段時間了，孩子可以吃豆腐嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孩子是可以吃豆腐的，任何的食物適量就可以了，在孩子的這個年齡階段，千萬不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，長期的挑食會造成營養(yǎng)不良的，是不能夠縱容孩子的這種習(xí)慣，最終會傷害到孩子的身體健康，還是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，同時一定要少吃一些零食垃圾食品。
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
孩子是可以吃豆腐的，豆腐含有大量的蛋白質(zhì)，可以補充寶寶所需的蛋白質(zhì)。但是平時需要注意及時糾正寶寶挑食偏食的不良生活習(xí)慣，以防出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，應(yīng)該保證營養(yǎng)物質(zhì)的足量攝入，避免寶寶發(fā)生生長發(fā)育的落后，定期進行兒童保健。多去戶外活動，多曬太陽。
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