成年人微元素如何測定？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
成年人如果想要去檢查微量元素的話，可以去當?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院做血常規(guī)就可以檢查。微量元素的檢查結果大概三個小時左右就可以出來，結果出來之后就根據(jù)檢查結果，缺什么補什么就可以。如果缺的比較多的話，就建議藥物補充，見效比較快，飲食補充的話吸收比較慢，可能達不到理想的效果。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
成人微量元素的檢測也是需要到醫(yī)院去做一個相關的檢查就可以了，這只是一個非常小的檢查，不用過于的擔心，如果說有缺乏的情況下，也是要進行一些相關的補償，那么平時的飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，少吃一些零食，同時要堅持到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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