怎么矯正O型腿?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
糾正o型腿,可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進行運動訓(xùn)練,專業(yè)訓(xùn)練,水療等康復(fù)功能鍛煉,平??梢远喑孕迈r的牛肉雞蛋,牛奶,蝦等高鈣高蛋白的食物,平??梢远嗪裙穷^湯,煲好的湯內(nèi)加幾滴醋,促進鈣的吸收。平常還要多參加戶外活動,多跑步,多曬太陽,增強抵抗力。
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張加軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
O型腿主要是由于先天遺傳和后天營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的一類癥狀,矯正起來比較麻煩,可以借助矯正帶的作用,如果矯正帶效果不明顯的話,患者可以做一個手術(shù)治療,此外平時飲食中需要攝入足夠的鈣元素。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c新鮮的水果蔬菜,從而補充人體缺乏的微量元素。
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O型腿怎么糾正?鍛煉能不能糾正腿型?
有O型腿的人,都是腿外側(cè)肌肉用力,內(nèi)側(cè)用不上力。這樣腿外側(cè)肌肉比較多,內(nèi)測肌肉比... 詳細?