各關(guān)節(jié)乏力平時(shí)注意些什么呢？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
33歲男性，出現(xiàn)各個(gè)關(guān)節(jié)的乏力情況，最好要完善相關(guān)檢查，排除風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病。平時(shí)要注意良好的生活方式。避免受冷受寒。避免呼吸道感染。每天要有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。但還要注意勞逸結(jié)合，避免活動(dòng)量過(guò)大。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，關(guān)節(jié)乏力多考慮是，脾虛，氣血虧虛，平時(shí)外受風(fēng)寒濕痹癥等病因而引起的。平時(shí)注意休息，避免受涼勞累，均衡飲食，多吃山藥，枸杞，蓮子，等具有補(bǔ)脾腎的食物，食療調(diào)理。如果有其他癥狀，建議您可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理中藥治療。
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張洋 副主任醫(yī)師
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