高血壓高血脂飲食要注意什么？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
血壓高及血脂高都是慢性病，有引發(fā)動脈粥樣硬化的風(fēng)險，導(dǎo)致心肌缺血或者腦供血不足，你目前血壓控制不理想，高于140/90毫米汞柱還是高血壓，建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降壓藥及降脂藥，按時服藥，定期復(fù)查，把指標(biāo)控制好，清淡飲食，不能吸煙喝酒，不要吃太咸太油膩的食物。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
高血壓和高血脂，需要注意低鹽低脂飲食，每天不可以超過6克鹽，并且要注意控制飲食中的脂肪類食物和油脂類食物，脂肪攝入量標(biāo)準(zhǔn)體重乘以0.8，平時要注意加強有氧運動，注意勞逸結(jié)合，不可以過度勞累，可以適當(dāng)?shù)难a充含有鉀離子的食物，要注意營養(yǎng)要均衡。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長期患有高脂血癥的患者可能會引發(fā)動脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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