高血脂患者健身注意事項(xiàng)？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
高脂血癥患者要積極進(jìn)行健身鍛煉活動(dòng)，有利于血的下降，還有利于改善動(dòng)脈硬化的情況。做健身運(yùn)動(dòng)，要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，散步，游泳，打球等。而不要選擇無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要量力而為，適可而止，循序漸進(jìn)。要以不感到過(guò)分疲勞為主。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果有高血脂的情況下必須要多活動(dòng)多鍛煉同時(shí)控制飲食，高血脂的患者通過(guò)健身可以消耗部分脂肪，對(duì)于血脂高也有一定的幫助，一定需要多吃蔬菜水果多活動(dòng)多鍛煉，不能吃高脂肪的食物。需要定期的做血液化驗(yàn)血脂血糖。根據(jù)病情來(lái)選擇口服藥物。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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