哺乳期吃桃可以嗎？
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，哺乳期是可以吃桃子的桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣，蛋白質(zhì)，脂肪，鐵等成分，同時(shí)還鐵量和果膠比較多，所以不如去吃桃可以放幾瓶，也可以預(yù)防便秘，但不能吃太多，最好去皮吃，以免頭上有防腐劑，沒(méi)有完全的成熟桃子，最好不要吃，會(huì)引起腹脹或腹瀉。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，哺乳期可以多吃含有維生素c的水果，所以可以吃桃子。哺乳期還應(yīng)該優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的湯類(lèi)食物，促進(jìn)泌乳，同時(shí)多吃水果及蔬菜，合理膳食，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。注意養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，新生兒吸奶時(shí)應(yīng)該吸空一側(cè)乳房，再吸空另外一側(cè)。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好哺乳期是可以吃桃的桃,這個(gè)水果對(duì)于哺乳期婦女沒(méi)有什么影響，而且可以起到養(yǎng)胃的作用，只要是常溫的就可以，其他的您不用太擔(dān)心的。另外其他飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，這樣也可以，保證工作狀態(tài)比較好的表現(xiàn)。
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