哺乳期鴨蛋可以吃嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期當(dāng)然可以吃鴨蛋的,哺乳期間應(yīng)該也是多元化,營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃刺激辛辣,油炸,腌制和熏烤的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要亂用藥物,寶寶滿月后多曬太陽(yáng),補(bǔ)充維生素ad預(yù)防佝僂病的發(fā)生。4到6個(gè)月左右可以給寶寶練習(xí)添加輔食。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)所 一級(jí)
您好,很高興為您解答,鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,哺乳期是可以吃的,但要適量少吃,特別是脾胃虛弱的產(chǎn)婦,因?yàn)轼喌笆菦鲂缘?,容易造成消化不良,哺乳期建議可以多喝一點(diǎn)湯類,容易消化,又可以促進(jìn)乳汁分泌,哺乳期要避免接觸有毒物質(zhì),保持心情舒暢。
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