孕早期可以吃紫薯嗎
病情描述：這段時間發(fā)現(xiàn)自己，自己懷孕了，他們說，懷孕了，如果吃東西就應(yīng)該注意了有些東西，對胎兒有影響的，可是我特別愛吃紫薯，所以我想問一下,孕早期可以吃紫薯嗎?應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期的女性是可以吃紫薯的。紫薯當(dāng)中含有大量的花青素，具有很好的抗氧化的功效，對孕婦的健康是有利的。對于孕早期的女性飲食方面要注意，不要吃過于寒涼的食物，例如螃蟹、山楂、西瓜等食物，可能會在一定程度上引起宮縮，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以早期懷孕的女性，需要注意控制好自身的飲食結(jié)構(gòu)。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
孕早期也是可以吃紫薯的，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)對孕婦的身體是有很好的補充作用，日常生活中一定要多加注意好自己的飲食搭配問題也是可以吃一些粗糧，注意好葷素搭配的問題，適當(dāng)?shù)囊彩强梢远喑砸恍└缓郀I養(yǎng)高蛋白的食物補充和調(diào)理自己的身體。
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