羊奶哺乳期有好處嗎?
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郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期的女性在飲食上應(yīng)該以高熱量高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,同時(shí)一定要注意多補(bǔ)充水分。并且應(yīng)該多攝入一些含鈣質(zhì)的食物。羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有的鈣質(zhì),蛋白以及水分都比較充足,所以適合哺乳期的女性服用,但是要注意少數(shù)女性對(duì)于羊奶是會(huì)過(guò)敏的。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在哺乳期最好還是母乳喂養(yǎng),如果沒(méi)有奶水,那可以選擇羊奶的,羊奶中也富含著多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),和人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相差不大的,但是羊奶是比較熱的東西,給孩子喝的時(shí)候一定有沒(méi)注意,少放奶多放水這樣才有助于寶寶的更好吸收,也不至于讓寶寶上火。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,在哺乳期吃羊奶對(duì)于產(chǎn)婦的身體康復(fù)是有好吃的,羊奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。適合哺乳期婦女食用,但是對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),母乳是最好的營(yíng)養(yǎng)品,是牛奶,羊奶都不可以替代的。哺乳期婦女可以進(jìn)食雞蛋,牛奶,雞肉,魚(yú)肉,瘦肉等,注意新鮮蔬菜水果的補(bǔ)充。注意養(yǎng)成良好哺乳習(xí)慣。
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