孕早期早上吃什么好
病情描述：我在懷孕以前早上一般都是出去吃油條、煎餅之類(lèi)的?，F(xiàn)在懷孕了，我害怕吃油炸的食品，對(duì)胎兒的健康不利。想咨詢一下，孕早期早上吃什么好呢？現(xiàn)在喝豆?jié){好還是喝牛奶好呢？
醫(yī)生回答 (3)
-
病情分析：
在懷孕后應(yīng)該調(diào)理一下飲食，不推薦長(zhǎng)時(shí)間吃油炸的食品的，建議多吃新鮮的蔬菜水果或者使用一些全麥面包牛奶，小米粥等都是可以的。也可以配合豆?jié){等，可以一周使用2到3次豆?jié){，油炸的食品是不健康的。注意觀察食欲是否正常，多注意休息和保胎。
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期在早餐上一定要注意好營(yíng)養(yǎng)葷素搭配的問(wèn)題，一定要注意清淡，不要吃過(guò)多油大的食物，否則可能對(duì)胎兒也會(huì)有一定的影響，日常的生活中應(yīng)該多加注意好自己的散步的問(wèn)題，而且情緒一定注意，不要太過(guò)于激動(dòng)，否則是非常容易出現(xiàn)先兆性的流產(chǎn)或者是下體出血的問(wèn)題。
-
-
-
-
趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕期喝豆?jié){和牛奶都是可以的，可以根據(jù)自己的喜歡吃一些早餐，只要營(yíng)養(yǎng)均衡一些即可，孕期少吃外面的食物不衛(wèi)生，而且里面容易含有添加劑對(duì)于身體健康有影響，油條可以適當(dāng)?shù)某砸淮危袐D有對(duì)于食物偏好的現(xiàn)象，偶爾滿足一次對(duì)于胎兒的發(fā)育沒(méi)有影響。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候，需要好好進(jìn)行滋補(bǔ)，在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)