孕早期能吃鴿子嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,在孕早期,孕婦當(dāng)然可以吃鴿子,可以補充蛋白質(zhì)和各種微量元素。在懷孕期間,飲食要多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃瘦肉魚肉,雞蛋,牛奶等,并且要多吃一些堅果類食物,比如核桃,栗子等,有利于寶寶的發(fā)育。孕期少吃辛辣寒涼的食物。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?