孕早期能吃漢堡嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好:根據(jù)您介紹的情況,漢堡內(nèi)的雞腿屬于油炸食品,營養(yǎng)價值不高,而且所含的熱量很高,有些雞腿是速成雞,含有一定的激素,建議懷孕期間最好不要吃漢堡,如果要吃,也不能經(jīng)常吃,懷孕期間注意飲食營養(yǎng),多吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷食物,懷孕的前3個月口服葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,注意按時產(chǎn)檢,祝您和胎兒健康!
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沈江潮 副主任醫(yī)師
紹興市中心醫(yī)院 三級乙等
建議懷孕初期要多注意飲食,不要吃冰冷,辛辣上火刺激性的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果。懷孕初期也就是前三個月多注意,不要熬夜,不要同房,不要做劇烈運動,盡量保持作息規(guī)律,每天按時服用葉酸就可以。懷孕到第四個月,就需要每天按時服用鈣片。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進(jìn)行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細(xì)?