孕早期可以吃蠶蛹嗎
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病情分析:
懷孕期間的女性最好不要吃這種蠶蛹,如果是帶包裝的話就更不要吃了,因為里面含有一些防腐劑或者其他的不好的東西,如果是買的是新鮮的蠶蛹,自己加工吃的話,也可以適當?shù)某砸稽c,但是這里的東西不要吃太多,整個懷孕期間在飲食等各方面一定要格外小心。
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕早期是可以吃蠶蛹的,蠶蛹中含有大量的蛋白質(zhì)可以給身體提供營養(yǎng),孕早期需要多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,動物的瘦肉,魚蝦等等,可以給更好的給胎兒提供充足的營養(yǎng),盡量飲食清淡,孕早期還要注意不能劇烈運動,不能過度勞累,不要經(jīng)常性的彎腰,不要拿太重的東西。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好,很高興為您解答,孕早期也是可以采用的,蠶蛹含有優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補充孕期對蛋白質(zhì)的需求。孕期飲食上可以多吃雞蛋,瘦肉,魚類,等高蛋白高能量的食物,搭配新鮮蔬菜和水果。平時不要吃辛辣刺激性的食物和活血類的食物。孕期要注意營養(yǎng)均衡。
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孕早期營養(yǎng)食譜
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