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Q2日常生活中如何調(diào)理腎虛？

病情描述：腎虛大概有6年多的時間了，現(xiàn)在一直是口服的金匱腎氣丸，平時也比較注重飲食，這一段時間還是出現(xiàn)了全身乏力，怕冷的癥狀，除了規(guī)律的口服，藥物之外，日常生活中如何調(diào)理腎虛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)了全身乏力和怕冷的腎虛癥狀，需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以通過吃羊肉和韭菜的方式改善體質(zhì)，也可以配合口服中成藥補腎。腎陽虛的患者需要口服溫補腎陽的藥物，通過口服龜鹿補腎丸或者是桂附地黃丸，都可以得到幫助。需要避免性生活頻繁，注意適當運動。

  • 郝?lián)P
    郝?lián)P 醫(yī)師
    南宮市人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，如果是有全身乏力，怕冷的癥狀的話，考慮是腎陽虛的表現(xiàn)，這個除了要規(guī)律的用藥外，還有做到日常多鍛煉身體，增強體質(zhì)，增加男性陽剛之氣，日?？梢远喑砸恍┖诙惯@類的有助于腎功能的食物，然后要做到規(guī)律的夫妻生活，不能太頻繁了。

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邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對中醫(yī)內(nèi)科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學(xué)和科研工作。
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