經(jīng)常喝飲料是會(huì)增加腎結(jié)石的概率。為什么導(dǎo)致腎結(jié)石的概率變大，我們要從腎結(jié)石形成的原因解釋起，腎結(jié)石是由尿液中的結(jié)晶物質(zhì)濃度過(guò)高結(jié)出晶體而形成的，其中的結(jié)晶物質(zhì)目前是有鈣、草酸、尿酸，還有其他的有機(jī)物質(zhì)等，其中草酸結(jié)石是最為常見(jiàn)的一種。

碳酸飲料中糖分含量是很高的，糖分的過(guò)多會(huì)使得人體的草酸增加，從而導(dǎo)致尿液中的草酸濃度升高，增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。還有的是碳酸飲料會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，鈣不被人體吸收，會(huì)隨著尿液排出，但是這個(gè)也是會(huì)增加鈣在尿液中的濃度，也是容易誘發(fā)腎結(jié)石的。

雖然每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，并不一定會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，但是還是不建議大家去喝太多的飲料，飲料對(duì)于身體并無(wú)益處。

所以那些喜歡把飲料當(dāng)水去喝的人要注意這是會(huì)增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的，不要覺(jué)得好喝，舒服而不顧身體的健康，腎結(jié)石是一中非常痛苦的疾病，當(dāng)體內(nèi)的結(jié)石過(guò)大的時(shí)候，排石可能會(huì)痛的讓人絕望，連日常的排尿都是會(huì)受到影響，尿液排不出來(lái)，嚴(yán)重的要直接動(dòng)手術(shù)才能解決，單純的吃藥都解決不了的疼痛，而且治療的過(guò)程是漫長(zhǎng)痛苦的。

最后的建議是平時(shí)多注意健康飲食，不要經(jīng)常和碳酸飲料，平時(shí)口渴盡量是喝純水，畢竟身體健康比較重要，不要因?yàn)樽非笠粫r(shí)的快樂(lè)，讓自己未來(lái)可能承受巨大的痛苦。

經(jīng)常喝碳酸飲料有可能會(huì)引起腎結(jié)石的，建議你平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，有利于促進(jìn)體內(nèi)代謝垃圾的排出，飲食上不要吃過(guò)于辛辣和油膩刺激性的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不要憋尿，也不能吃含有草酸多的食物，不要過(guò)量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，以免引起結(jié)石在體內(nèi)。