腎結(jié)石患者飲食有什么禁忌嗎？

病情描述：老伴得了腎結(jié)石，現(xiàn)在他也很注意身體，也不抽煙了，喝酒也少了。但是他有時(shí)候也會出現(xiàn)腰痛，而且看他上廁所挺頻繁的。想著以后煮菜要做好一點(diǎn)，讓他身體能恢復(fù)一下。腎結(jié)石患者飲食有什么禁忌嗎？

醫(yī)生回答 (2)

黃海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三級甲等

病情分析：

要了解腎結(jié)石患者的飲食禁忌，就要了解腎結(jié)石形成的原因，腎結(jié)石形成一般是因?yàn)槟蛞褐行纬删w的物質(zhì)濃度過高，從而形成結(jié)石，常見的結(jié)石是草酸鈣結(jié)石，所以腎結(jié)石患者在日常飲食中禁忌的話就是避免攝入形成結(jié)石的物質(zhì)的量過多，還有就是多食用有助于稀釋排出的食物。建議腎結(jié)石患者是多喝水，喝水不只是有利于結(jié)石排出體外，還有利于稀釋尿液中的鈣離子和草酸的濃度，這樣會減少形成更多結(jié)石的概率。

除了多喝水之外，腎結(jié)石患者還需要注意其他的一些飲食：

1.少食用草酸含量高的食物，如：菠菜、芹菜、竹筍、番茄、李子、茶葉、巧克力等；草酸的攝入量過大是形成腎結(jié)石的重要原因之一。

2.少吃豆制品。

3.控制鈣的攝入量，如果過度地?cái)z入鈣會增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

4.不要食用高嘌呤的食物，例如動(dòng)物的內(nèi)臟、海味等，嘌呤的代謝物是尿酸，尿酸會促進(jìn)尿酸鹽的沉淀，容易形成結(jié)石，所以要控制嘌呤的攝入。

5.控制蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)的攝入量過大會增加尿鈣的排泄，使得腎臟中結(jié)石形成的可能性加大。在日常中不要輕易地去補(bǔ)充蛋白粉，還有控制對魚、肉類的食用量，這些食物蛋白質(zhì)的含量還是蠻高的。

6.減少甜食的食用，糖會影響人體對鈣的吸收，使得尿液中的鈣濃度變大，增加形成腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
張加軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院二級甲等

病情分析：

你好，腎結(jié)石患者平日里飲食清淡一點(diǎn)，少吃辛辣以及刺激下強(qiáng)的食物，對于油炸燒烤食物也盡量少吃，此外要嚴(yán)格控制鈣物質(zhì)的攝入，平時(shí)可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)水，攝水量每天要在2500毫升以上，其次多運(yùn)動(dòng)，多排尿，有尿意的話就盡快去如廁。

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