孕早期能不能吃羊肉
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期可以吃羊肉,羊肉屬于滋補(bǔ)類的食物,經(jīng)常的吃一些具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和活血,滋補(bǔ)的效果,孕早期的女性如果有食物偏好的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)臐M足一下,而且此時(shí)也是胎兒神經(jīng)發(fā)育的時(shí)期,羊肉含有大量的蛋白質(zhì),孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于胎兒腦部神經(jīng)發(fā)育有促進(jìn)的效果。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
懷孕早期是可以吃羊肉的,飲食方面沒(méi)有太多的禁忌,避免吸煙飲酒,避免服用藥物,水果山楂是不建議服用的,山楂有順氣,滑胎的功效,懷孕頭三個(gè)月胎盤著床不穩(wěn)定,避免性生活和重體力勞動(dòng),口服葉酸,預(yù)防胎兒先天神經(jīng)管畸形,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?