孕早期可以吃鴿子嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕的早期是可以吃鴿子的,鴿子脂肪含量低,而且有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒都是有好處的。在懷孕期間飲食上應(yīng)該要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,因?yàn)閼言衅陂g所需要的營(yíng)養(yǎng)比較多,可以每天早晨喝一杯牛奶,吃一個(gè)雞蛋,幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。也應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝一些白開水。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
在懷孕早期是可以吃鴿子的,鴿子含有豐富的營(yíng)養(yǎng),能夠提高身體的免疫力,可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎,有補(bǔ)血補(bǔ)氣,生津清熱等作用。對(duì)于血糖還有一定的調(diào)節(jié)作用,在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某缘?,還需要注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜,瘦肉,動(dòng)物,肝臟,奶制品,豆制品等。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?