孕早期可以吃黑木耳嗎
病情描述：我才剛懷孕沒多久，前段時(shí)間是由我婆婆照顧我。她最近有事又由我老公來照顧我。昨天他買了一些黑木耳泡在那里。我聽朋友說懷孕不能吃黑木耳。所以我想問一下醫(yī)生，孕早期可以吃黑木耳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕早期可以吃黑木耳，對(duì)懷孕沒有影響。黑木耳中含有豐富的營養(yǎng)，在懷孕期間適當(dāng)吃些黑木耳是很好的，注意黑木耳不宜浸泡時(shí)間過長，不宜浸泡超過四小時(shí)，泡好的隔夜的黑木耳盡量不要吃。懷孕以后要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意飲食多樣化，不要挑食。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
懷孕早期可以適當(dāng)吃點(diǎn)黑木耳，但是不要吃得太多，吃得太多有可能會(huì)導(dǎo)致不消化的情況，有的還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉等，可以少量多餐的吃，黑木耳一定要吃新鮮的，不要吃浸泡時(shí)間太長的，以免導(dǎo)致中毒的情況存在的。懷孕早期飲食方面要吃一些易消化易吸收有營養(yǎng)的食物。
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