哺乳想睡覺怎么辦?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,考慮你哺乳期照管孩子太勞累了吧,建議寶寶什么時候睡覺,你就什么時候睡覺,別把自己太累了,要多注意休息。哺乳期加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡飲食,多吃蔬菜水果,雞蛋,牛奶,豆制品,雞鴨魚,瘦肉,排骨等等,多喝湯水,保持足夠睡眠及好心情即可。
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病情分析:
你好,這種情況一般哺乳期也注意要,保證足夠的睡眠的,可以改變一下哺乳姿勢,側(cè)臥位哺乳,同時,產(chǎn)婦也可以休息一下,但注意,一定要哺乳,姿勢要正確,不要堵住嬰兒的鼻孔,以免導(dǎo)致窒息,適當?shù)募胰丝梢苑謸?dān)一些家務(wù),自己不要太勞累。
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