出了汗鹽多嗎?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出汗很多,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有鹽分丟失比較多,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有低鈉等情況的發(fā)生。天氣炎熱的情況下,如果出汗過(guò)多,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┻€有鹽分的食物,可以適當(dāng)?shù)纳晕⒍喑砸稽c(diǎn)咸菜等。如果平時(shí)也有經(jīng)常性的出汗過(guò)度的情況,考慮還是有異常的疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,可以應(yīng)用一些增加免疫力的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好,汗液中肯定會(huì)含有一些鈉離子成分,可能相對(duì)來(lái)說(shuō)你體內(nèi)的循環(huán)血量比較少的話,那么相對(duì)來(lái)說(shuō)這個(gè)成分會(huì)多一些,但也不會(huì)無(wú)限多的,因?yàn)榭梢匀茉谒械倪@個(gè)顏色也都是有限的。不管怎么說(shuō),如果出汗比較多的話,一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,另外也要補(bǔ)充一定的鹽分。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,出了汗可能是鹽多的。因?yàn)楹挂汉新然c,出汗會(huì)帶走鹽。有的人出了很多汗,衣服上可以見到一層白的東西,可能就是鹽。出汗多的人可以喝點(diǎn)淡鹽水補(bǔ)充體內(nèi)的缺鹽。出汗也有很多好處,如排出毒素,調(diào)節(jié)體溫等。希望你養(yǎng)成良好習(xí)慣,規(guī)律參加活動(dòng)鍛煉。
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