緊張時手發(fā)抖是什么原理？
病情描述：緊張時手發(fā)抖是什么原理？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
人體在情緒焦慮、緊張時，就會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加速，血壓也會升高，身體就會有反應(yīng)，從而出現(xiàn)發(fā)抖的現(xiàn)象，屬于一種正常的生理反應(yīng)。平時可以多進行一些人際的交往來克服這種心理壓力。注意要保持自信，放松心態(tài)，可以選擇做心理暗示或者是默默深呼吸的方式轉(zhuǎn)移注意力。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，導(dǎo)致手發(fā)抖的原因有很多，人體在緊張的情況下常會出現(xiàn)發(fā)抖的現(xiàn)象，由于植物神經(jīng)中的交感神經(jīng)會突然興奮，使人發(fā)抖，情緒穩(wěn)定下來時，它又會自動放松，在出現(xiàn)過度緊張時，首先要樹立信心，深呼吸，放松心情，充滿正能量，即可緩解，平時注意適當?shù)倪M行體育運動。
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