心情很緊張是怎么回事?
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病情分析:
出現(xiàn)心情緊張,主要考慮就是有一定的植物神經(jīng)功能紊亂或者是精神壓力過大,或者是長時(shí)間的休息不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。還是要做好自我的心理調(diào)理,適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,也要放松情緒,必要的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┱{(diào)理植物神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,才能夠有效康復(fù)。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級(jí)甲等
心情緊張是人體在精神及肉體兩方面對(duì)外界事物反應(yīng)的加強(qiáng),建議平時(shí)可以進(jìn)行身體放松減輕不適,讓焦慮癥得到緩解,進(jìn)行身體放松可以通過深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理,也可以給予朋友傾聽,或者轉(zhuǎn)移注意力,聽聽音樂,多到戶外走走多親近與大自然來緩解緊張的情緒。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓嗎
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?